163am银河线路娱乐官网举办“强身润心·启智赋能”主题心理讲座

文：周正颐 奚慧敏    图： 奚慧敏  审核人： 范生根

为提升学生心理健康意识，培养积极健康的心理品质，163am银河线路娱乐官网于5月15日，163am银河线路娱乐官网邀请心理健康辅导站指导教师邓佳玲在荟文楼105教室作主题为“强身润心·启智赋能”的心理健康讲座。

本次讲座的核心内容为“人际边界与沟通”，旨在引导学生学会人际沟通技巧，构建和谐人际关系。邓老师以深入浅出的方式，详细阐释了人际边界的内涵，并就如何通过有效沟通建立和维护人际边界提供了专业指导意见。她分享了一系列实用的沟通技巧，如倾听的艺术、适度共情的技巧以及协商解决问题的方法，旨在增强学生的沟通自信，促进人际关系的和谐发展。邓老师特别强调，在多变的人际交往中，掌握有效沟通的技巧对于表达个人需求、维护个人边界至关重要。她鼓励学生们通过沟通来深化对他人立场和观点的理解，实现自我表达与相互理解的平衡。

  讲座现场气氛活跃，学生反响热烈，纷纷表示受益良多。通过本次讲座，同学们不仅对人际边界与沟通的重要性有了更深刻的认识，而且掌握了维护健康人际关系的实用技巧。同时，同学们也深刻体会到了“强身润心·启智赋能”理念对于个人全面发展的积极影响和重要意义。相信有了邓老师的专业指导，同学们一定能在今后的学习生活中建立更加和谐的人际关系，获得更加全面健康的发展。